Receita que ajuda a EMAGRECER, QUEIMAR GORDURA e VENCER A COMPULSÃO ALIMENTAR.!
Receita funcional , deliciosa e “milagrosa ” ! ✅Salada de feijão branco com salmão . O feijão branco é rico em fibras , cálcio , ferro , magnésio ,zinco , potássio , vitaminas E e K . Tem um grande poder se saciedade , mantém os níveis da glicose sanguínea estável , e , associado ao salmão , rico em ácidos graxos , formam uma combinação perfeita para quem precisa ter pique para o dia a dia de mãe / mulher e para treinar ; além de manter a fome sob controle ! Vai perder massa magra e ficar com uma fome de leão !! Vamos á receita ? ✅250g de feijão branco cozido “al dente “( deixe de molho por algumas horas e coloque 1 folha de louro e 1 pau de canela no cozimento ); ✅1 dente de alho picado ( opcional) ;✅ salsinha e cebolinha ( a gosto );✅salmão assado ( pode ser aqueles que vêm em caixinhas – se for usar esse , escorra bem a água );✅raspas de limão e suco de 1 limão ( o siciliano é mais suave , mas pode ser qualquer limão ); ✅sal e pimenta do reino a gosto . Preparo : doure o alho em um fio de azeite, acrescente o salmão e doure um pouquinho . Numa tigela misture todos os ingredientes e sirva!
Um beijo e espero que tenham gostado da receitinha de hoje.
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